Doprava zdarma desde 60 €

×

Varovani! Toto je strojový překlad a nejspíš vás rozesměje.

2022 Novoroční předsevzetí, která budete chtít dodržet

Zvedněte ruku, pokud jste si někdy dali novoroční předsevzetí, které vydrželo déle než pár týdnů!


Ano, přesně to jsme si mysleli. Novoroční předsevzetí si dáváme s těmi nejlepšími úmysly, ale je směšně těžké je dodržet - možná proto, že věci, které si slibujeme, jsou až příliš je fádší pratí nebo.


Zde je seznam 13 novoročních předsevzetí se zábavnými cíli pro rok 2022 - a slibujeme, že se jich budete chtít držet déle než první týden v lednu.

13 zábavných nápadů na novoroční předsevzetí:

1. Pero na papír

  1. Dobře, první úkol je snadný. Je to jednorázová záležitost a přímočará: Napište dopis!

Jo, přiložte pero na papír, nalepte známku na obálku a pošlete dopis do reálného světa. Je to divoké, my víme, ale někdo ve vašem životě takové pozorné gesto ocení - například vaši prarodiče nebo starý přítel, kterého jste léta neviděli.

2. Váš nový podpis

  1. V roce 2022 se naučte nazpaměť dialogy ze svých oblíbených filmů a využijte každé příležitosti, abyste pobavili své přátele. Je to váš nový podpis, ovládněte ho!

3. Cvičit, cvičit, cvičit

  1. Zůstaňte v koupelně, zatímco si čistíte zuby (!), A nacvičte si pár nových funky tanečních pohybů.

4. Lista de reproducción Dokonalý

  1. Zeptejte se náhodných lidí ve svém životě na jejich oblíbenou skladbu a uložte všechna čísla do playlistu. Získáte tak možnost poznat nové interprety a rozšířit si hudební obzory. A kdo ví, třeba najdete novou oblíbenou píseň, kterou si budete zpívat ve sprše.

5. Zaznamenejte a, zaznamenejte a

  1. Více se smějte, méně si dělejte starosti. Vytvořte si deník smíchu a zaznamenávejte si, když vás někdo polechtá na duši. Smích je nejlepší lék a může snadno konkurovat zdravé stravě a vyčerpávajícímu cvičení.

6. Prolomte předvídatelnost

  1. Prolomte sílu zvyku tím, že zvolíte novou trasu do práce, změníte ranní rutinu nebo cokoli jiného, ​​co vás napadne a co rozbije předvídatelnost.

7. Bláznivé cu-cu-bláznivé

  1. Jednou za čas udělejte něco divokého a vystupte ze své komfortní zóny. Díky tomu ožijete.

8. Přestaňte!

  1. Přestaňte se věnovat více úkolům. Zabíjí a vaši kreativitu a váš mozek na a není stavěný.

9. Ménič hry

Tento produkt mění pravidla hry, nebo v to alespoň doufáme. Pokaždé, když si o sobě myslíte něco negativního, složte si kompliment. Pokud vás žádný nenapadá, zeptejte se svých přátel, co na vás mají nejraději. Nezapomeňte si a zapsat, abyste a měli na horší časy.

10. Náhodná laskavost každý týden

Pokud vám předchozí bod připadal trochu obtížný, zkuste ho spojit s tímto bodem. Každé pondělí udělejte nějaké vstřícné gesto. Můžete podržet dveře cizímu člověku, zeptat se řidiče autobusu, jestli měl dnes hodně práce, pustit před sebe ve frontě en supermercadou člověka, který vypadá, že spěchá (nezapomete cěte) Zkrátka, každý týden rozdávejte náhodnou laskavost. Tak budete vědět, že jste opravdu skvělí!

11. Tancuj, recykluj, opakuj

Tento nám leží na srdci. Průměrný člověk vyprodukuje ročně příliš mnoho odpadu - tak proč nezměnit pár každodenních návyků a zároveň neprokázat planetě službu? Můžete trochu zkrátit dlouhé sprchování nebo si příště vzít vlastní nákupní tašku, až půjdete do obchodu s potravinami. Zelené skutky jsou báječné!

12. Prostě ... Jděte po schodech

Zahoďte předsevzetí "nový rok, nové já" a prostě choďte po schodech! I když na vás čeká výtah. Schody jsou skvělým cvičením pro spodní část těla, a to bez lycry. Pokud potřebujete vynést tuny nákupu do6. patra nebo máte jinou oprávněnou výmluvu, je to samozřejmě jiný příběh.

13. Může to být cokoli!

Věnujte rok 2022 věcem, které vás činí šťastnými. Může to být cokoli - jíst zmrzlinu v posteli, přejídat se Netflixem, cítit slunce na tváři.